Dün gece gerçekten zorlandığınızı anlayabiliyorum. Bir psikologdan proaktif olarak yardım aramanız aslında iyi bir şey. Kendinize bakmak için çaba gösterdiğinizi gösteriyor. Bazen uyuyamadığınızda bu düşüncelere takılıp kalıyorsunuz. Kendinizi oyalayacak başka şeyler bulmak istemeniz zaten kolay değil. Yardımcı olabileceğim bir şey varsa, lütfen bana bildirin.