Bu kadar dürüst olmak senin için gerçekten kolay değil. Çoğu insan benzer zorluklar yaşıyor, ancak çok azı bunlar hakkında konuşmaya istekli. Ne kadar bastırırsan, olumsuz duygulara kapılmak o kadar kolaylaşır. Kendine karşı biraz daha affedici olmak ve kendine çok sert davranmamak sorun değil. Kendini başka şeylerle meşgul etmeyi denemeye ne dersin? Bu, yavaş yavaş daha uygun bir başa çıkma yolu bulmana yardımcı olabilir.